【本周限量商品折扣】莓果配-蔓越莓宅配-大家都搶買
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商品訊息描述
．商品名稱：莓果森林-蔓越莓
搶先看必買．規格數量：300g±10%/包
發燒好康熱賣商品英文．內容物名稱：蔓越莓
．食用方式：解凍即可食用
2019熱銷商品熱銷排行榜精選優惠暢銷排行．食品添加物：無
．產地：美國
．保存期限：冷凍-18℃保存2年必買哪裡買
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NBA／伊古達拉關鍵三分 勇士扳平但傷湯普森 | NBA | 運動 | 聯合新聞網
伊古達拉投進關鍵三分彈，助勇士擋住暴龍反撲，總冠軍賽扳成1平。 美聯社 分享 facebook 總冠軍賽首戰失利，金州勇士3日第二戰藉著招牌「一波流」，以及終場前5.9秒伊古達拉（Andre Iguodala）左側三分命中，109：104逆轉勝暴龍，系列賽1：1扳平戰局，不過勇士再傷大將，轟下網拍熱門商品找便宜全隊最佳25分、5籃板、5助攻的湯普森（Klay Thompso經典商品最新出版n），末節左大腿拉傷退場，也讓衛冕軍埋下隱憂。. } }); } 誓言要在回到奧克蘭前搶下一勝，湯普森首節獨轟11分挑大樑，柯瑞（Stephen Curry）則出現身體不適，一度返回休息室，暴龍在雷納德（Kawhi Leonard）領銜下，第二節打出10：2攻勢取得領先。首節身體不適的柯瑞，次節回到場上單節攻下12分，勇士隊倒數四分鐘回敬17：12攻勢，包括「浪花兄弟」關鍵四記三分球，將比數縮小到5分差。攻守轉換，勇士打出招牌一波流，伊古達拉攜手浪花兄弟、格林（Danny Green）回敬18：0攻勢，暴龍隊直到6分20秒才由范弗利特（Fred VanVleet）外線破網，終止將近6分鐘得分乾旱，勇士單節轟下34：21，帶著8分領先進入末節。勇士贏球扳平但再傷大將，轟下全隊最佳25分、5籃板、5助攻的湯普森，末節右大腿拉傷退場，也讓衛冕軍埋下隱憂。 路透 分享 facebook 末節倒數8分鐘，命運乖舛的勇士隊再現傷兵，湯普森左大腿拉傷退場，所幸庫克（Quinn Cook）、李文斯頓（Shaun Livingston）連番跳出，繼續擴大領先幅度到雙位數。雷納德倒數一分鐘三罰俱中，縮小到5分差。暴龍隊格林（省錢大作戰比價撿便宜Danny Green）第三波進攻倒數26秒飆進三分，但5.9秒伊古達拉左側45度角外線冷箭，率勇士撂下勝果。賽前放話死守席亞康，格林此役攻守俱佳，讓前役轟下32分的席亞康（Pascal Siakam）僅攻下12分，格林獲17分、9籃板、9助攻準大三元表現，柯瑞23分、4助攻，傷癒後首度先發的卡珍斯（DeMarcus Cousins）11分、1經典商品優惠網站0籃板。暴龍隊4人得分上雙，雷納德34分、14籃板，羅瑞（Kyle Lowry）13分、2助攻，范弗利特17分、4籃板。
冬天容易血壓飆！不想引發「熱休克」，必知4大防寒要點
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】冬天氣溫變化大，對高血壓患者而言，併發中風、心肌梗塞等心血管疾病的風險也大增！專家提醒，高血壓病友不想「爆血壓」，除了養成定時量血壓的習慣外，更要留意室內外及居家潛藏的溫差問題，做好防寒動作，就是避免血壓失控、飆升，危害心血管的好方法。
成功降血壓，快養成這5個好習慣
半田俊之介醫師在書中也提到，高血壓患者要避免病症持續惡化，首先要做的就是調整不當的生活習慣。根據美國全國聯合委員會（JNC）在2004年發表的「高血壓指引」指出，高血壓患者如果養成以下5個生活習慣，可以有效降低血壓：
1.減肥或保持適當體重（BMI在18.5～24.9）。舉例來說，減輕體重10公斤，可以降低血壓5～20毫米／汞柱。
2.攝取內含豐富蔬菜、水果、低脂乳製品的飲食，可以降低血壓8～14毫米／汞柱。
3.每日攝取食鹽6公克以下，可以降低血壓2～8毫米／汞柱。
4.定期從事有氧運動，例如，每日快走30分鐘以上，可以降低血壓4～9毫米／汞柱。
5.限制酒精攝取量。以日本酒為例，大約是一天飲用180毫升為限，可降低2～毫米／汞柱。
同時配合戒菸、解決睡眠不足問題、抒解壓力等，都是有助保持正常壓力的良方。
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